Iba el día más o menos bien y: 61.2 kg.
¿¡POR QUÉ?! ¿¡POR QUÉ?!
Bueno, ya... más tranquila. A ver, a las dos de la mañana no podía dormirme, así que no tuve mejor idea que ir al salón y... chachachan: ATRACÓN!
Sí, soy idiota. Encima hace 2 segundos no sé qué diablos me ha pasado y me he comido una VAUQUITA.
Soy idiota, hoy me he ido totalmente. Esto no va a volver a repetirse, lo juro.
Igual hice algo de ejercicio. Un poco compensa. UN POCO.
El atracón me ha hecho reaccionar un poco también, porque me sentí, después de varios días, llena totalmente. Y no me gustó, nome gustó nada nada. Y recordé cuando comía y me sentía tan pero tan culpable y hecha pedazos por comer como una vaca, que podía pasarme toda la tarde deprimida. Y me di cuenta, que con ana, eso jamás me pasa. Y me animé muchísimo. Y si tengo que seguir toda la vida con esto ¿¡QUÉ?! Mejor, yo seré delgada y usted NO. Y si me muero de inanación, pues MEJOR.
En fin, os pido un favor, a las que os paséis por aquí. Votad en la encuesta, me gustaría saber cuál es vuestra idea, gracias por todo.
Besos y ánimo a todas! Me hace mucho bien leeros ♥
- Atracón:
- Cerales fitnees + leche desnatada → 220 kcal.
- Una manzana → 53 kcal
- Desayuno:
- Nada → 0 kcal.
- Almuerzo:
- Filete de ternera →180 kcal
- 800 ml de PEPSI → 345.6
- Merienda:
- Nada → 0 kcal.
- Cena:
- Vauquita → 85 kcal.
Total: 883.6 kcal
Quemadas con ejercicio: 469.5 kcal.
En teoría: 414.1 kcal.
Deberías beber aguan en vez de pepsi. Dios, cada vez que miro a esas chicas superdelgadas y monas en las fotos me deprimo, pero algún día lo conseguiré.
ResponderEliminarY lo de seguir en la barra de arriba (la de navegación) creo que pone seguir ><. De todas maneras actualizo todos los días o casi todos :)
Un beso fuerte y ánimo!
Si vieras uno de mis atracones te quedarias flipada literalmente, además suelen ser 2 o 3 días de atracones... de todas maneras hiciste mucho ejercicio, el metabolismo quema una serie de calorías diarias, y las otras ya las qmado con el ejercicio. cuídate guapa
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